Spelande kan vara roligt med måtta, men för vissa blir det svårt att ta det lugnt. För att stödja ansvarsfullt spelande har Sverige infört ett enkelt nationellt verktyg som hjälper användare att pausa spelandet på ett säkert sätt och återfå kontrollen.
RingdeStavningsavbrott, blockerar detta självavstängningssystem åtkomst till alla licensierade spelsajter med en snabb registrering.Den här artikeln utforskar vad Spelpaus är och hur det fungerar., som visar hur det hjälper spelare att upprätthålla balans och skydda sitt välbefinnande.
Viktiga slutsatser
- Spelpaus är Sveriges officiella system för självavstängning från spel.
- Det hanteras av Spelinspektionen.
- Spelare kan blockera åtkomst till alla licensierade spelsajter och kasinon.
- Avstängningen kan gälla i 1, 3 eller 6 månader, eller på obestämd tid.
- Aktivering görs enkelt med BankID på spelpaus.se.
- Det hjälper till att förebygga spelberoende och stöder ansvarsfullt spelande.
Vad är stavningsbrytning?

Spelpaus är ett nationellt register för självavstängning som gör det möjligt för svenska invånare att frivilligt begränsa sin tillgång till spel. När en person är registrerad blockeras en person automatiskt från alla operatörer som har en svensk licens (både online och på fysiska kasinon).
Programmet lanserades av Spelinspektionen för att skydda individer från spelrelaterade skador och för att främja ansvarsfullt spelande. Det är konfidentiellt, gratis att använda och träder i kraft omedelbart efter aktivering.
Hur man aktiverar Spelpaus
Att registrera sig för Spelpaus tar bara några minuter och kräver inga pappersarbeten. Så här aktiverar du det:
- Gå till Spelpaus.se.
- Logga in medBankIDför identitetsverifiering.
- Välj din avstängningsperiod (1, 3, 6 månader eller på obestämd tid).
- Bekräfta ditt val. När det väl är bekräftat kan det inte ångras förrän tiden är slut.
- Blockeringen gäller omedelbart på alla licensierade svenska spelsajter och spelställen.
Det är ett personligt beslut, men för många blir det det första riktiga steget mot att återfå kontrollen.
Hur fungerar stavningspaus?

Spelpaus använder ett centraliserat verifieringssystem som kopplar samman med alla speloperatörer som är licensierade i Sverige.
När någon försöker logga in eller registrera sig måste operatören kontrollera den nationella Spelpaus-databasen via spelarens personliga ID-nummer.
Om spelarens ID matchar en aktiv post i Spelpaus nekas åtkomst automatiskt.
1. Identitetsverifiering via BankID
Varje spelare i Sverige använderBankIDför säkra inloggningar och identitetskontroller. När BankID upptäcker att en användares personnummer är registrerat i Spelpaus blockerar systemet omedelbart åtkomsten till spelplattformen.
Denna automatiska koppling mellan BankID och Spelpaus säkerställer att ingen kan kringgå begränsningen, även om de byter enhet eller försöker skapa ett nytt konto.
Det garanterar ocksåmaximal integriteteftersom all verifiering hanteras via krypterade nationella identifieringssystem snarare än manuell inmatning.
2. Automatisk uteslutning från alla licensierade webbplatser
När Spelpaus är aktiverat behöver spelare inte kontakta kasinon, bookmakers eller lotterileverantörer individuellt.
Systemet skickar din avstängningsstatus direkt till alla licensierade speloperatörer i Sverige.
Detta inkluderar allt från onlinekasinon ochsportspelsajtertill fysiska kasinon som Casino Cosmopol. Det eliminerar stressen med att manuellt hantera flera konton och säkerställer att alla lagliga operatörer respekterar ditt beslut att ta en paus från spelandet.
3. Reklambegränsningar
Under din avstängningstid är det strängt förbjudet för speloperatörer att skicka reklammeddelanden, e-postmeddelanden eller aviseringar via e-post. Detta hjälper till att minska frestelsen och skyddar användare från att lockas tillbaka till spelmiljöer.
Det omfattar även digital marknadsföring eftersom operatörer inte kan rikta in sig på eller visa dig spelannonser baserat på dina uppgifter när din Spelpaus-registrering är aktiv.
Detta skapar en renare digital upplevelse, vilket gör att användarna kan fokusera på återhämtning eller personliga prioriteringar utan att ständigt exponeras för spelrelaterat innehåll.
4. Omedelbar ansökan och rikstäckande täckning
En av Spelpaus starkaste fördelar är att det gäller direkt på alla licensierade spelplattformar i Sverige. Systemet uppdateras i realtid, vilket innebär att du är skyddad direkt efter aktivering.
Den erbjuder även rikstäckande täckning, så ditt undantag gäller oavsett var du bor eller reser inom Sverige.
Även om du byter enhet, webbläsare eller nätverk förblir din undantagning kopplad till ditt personliga ID, vilket säkerställer ett konsekvent och oavbrutet skydd överallt.
Fördelar med att använda Spelpaus

Att använda Spelpaus erbjuder mer än bara begränsningar. Det ger lättnad, utrymme och kontroll. Det hjälper användare att fokusera på ekonomisk stabilitet, mental hälsa och familjeliv utan konstant spelpress.
Viktiga fördelar
- Omedelbart skydd:Blockerar all åtkomst till spel direkt efter aktivering.
- Gratis och officiellt:Stöds av den svenska regeringen och alltid konfidentiellt.
- Förhindrar återfall:Hjälper till att stoppa impulsiva beslut i sårbara stunder.
- Inget krångel med registreringen:Fungerar med en nationell inloggning (BankID).
- Uppmuntrar till ansvarsfullt spel:Främjar en hälsosam och balanserad relation till spelande.
Slutsats
Spelpaus står som ett av Sveriges mest effektiva steg mot ansvarsfullt spelande. Genom att låta spelare blockera åtkomst till alla licensierade spelplattformar genom ett säkert system, ger det individer möjlighet att ta kontroll innan spelandet blir ett problem.
Spelpaus är mer än bara ett begränsningsverktyg, det representerar medvetenhet, återhämtning och balans. Det ger användarna utrymme att pausa, reflektera och återuppbygga hälsosamma vanor i sin egen takt. För alla som känner sig överväldigade av spelande kan aktivering av Spelpaus vara det första steget mot en tryggare och mer självsäker framtid.
Vanliga frågor
Du kan välja att pausa spelandet i 1, 3 eller 6 månader, eller ta en paus på obestämd tid. Avstängningen varar tills den valda perioden är slut eller så häver du den manuellt efter 12 månader.
Nej, när Spelpaus väl är aktiverat kan den inte avbrytas i förtid. Begränsningen förblir aktiv under hela den valda perioden.
Ja, Spelpaus är gratis att använda för alla. Det finns inga avgifter eller dolda kostnader.
Nej, den blockerar bara operatörer med svensk licens. Utländska eller olicensierade webbplatser ingår inte.
Nej, licensierade operatörer kan inte skicka dig spelkampanjer medan din avstängning är aktiv. Detta hjälper till att minska frestelsen och ger dig en paus från marknadsföringen.

